Шорти — медиа за бягане, колоездене и аеробни активности

Ето един интересен репортаж за последиците от размириците в Кения  в долината Рифт върху тренировките на бегачите от световен ранг. На френски.

Днес си подобрих рекорда на 1о км. Преди два часа се върнах от състезание в гората Vincennes, на 4-5 kmизточно от Париж.  Tонизиращо!

Тичала съм с около 11 км /h в гората. Теренът беше доста равен и си беше истинско удоволствие,  от началото до края, въпреки ниските температури и леденият вятър днес в Париж. Бях изненадана от големия интерес към събитието: 3138 участника за 10-те километра.  Имахме февруарско слънце, което добавяше за настроението,

Преди 10-те километра имаше състезание от 5км, където моята колежка Gisele не успя да се качи на подиума, но пък се класира четвърта.